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番茄蜂蜜白醋减肥法怎么做
补充说明：番茄蜂蜜白醋减肥法怎么做
2023-07-14 09:45
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
番茄蜂蜜白醋减肥法一般是指番茄蜂蜜白醋减肥法。番茄蜂蜜白醋减肥法的做法是在早上起床后，将三勺番茄和适量白醋混合，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，在饭前喝可以起到促进胃肠蠕动的作用，从而达到减肥的目的。
番茄蜂蜜白醋减肥法需要长期坚持，才会有一定的效果。在减肥期间，患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。患者还要多运动，如慢跑、跳绳等，可以帮助机体消耗热量，从而达到减肥的目的。
建议患者在减肥期间要注意作息规律，不要熬夜，以免影响体内激素的分泌。
2023-07-19 22:50
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