发病时间：不清楚
长期不吃主食会掉头发
补充说明：长期不吃主食会掉头发
a******W 2023-09-01 10:58
掉头发 维生素缺乏 内分泌失调 植物神经功能紊乱 脂溢性皮炎
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医生回答(1)
长期不吃主食会掉头发，可能与维生素缺乏、内分泌失调、植物神经功能紊乱、脂溢性皮炎有关，建议及时就诊，并进行对症处理，有利于减少掉头发的现象。
1、维生素缺乏：如果长时间偏食、挑食、节食，导致体内的维生素摄入不足，可能会引起维生素缺乏，而维生素中包含有头发所需的营养物质，若缺乏维生素C，可能会引起维生素缺乏性脱发。建议均衡饮食，不要挑食、偏食，可以适当多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等;
2、内分泌失调：如果由于工作压力过大、情绪过于焦虑，或长时间熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起油脂分泌过于旺盛，堵塞毛囊，使毛囊失去营养，从而引起脱发。建议保持心情舒畅，适当进行户外运动，以放松心情;
3、植物神经功能紊乱：可能与长时间精神紧张有关，会使身体血液循环出现异常，引起头皮毛细血管收缩，从而影响头发的营养供给，导致脱发。可以遵医嘱使用调节植物神经功能的药物，如谷维素片，也可以使用复合维生素B片进行调理;
4、脂溢性皮炎：可能与遗传、皮脂代谢异常有关，若不吃主食，头皮油脂分泌过多，可能会堵塞毛孔，影响头发的生长，并且油脂还可能会滋生细菌，从而导致头皮感染，引起脂溢性皮炎，出现掉头发、头皮瘙痒、头皮屑增多等情况。可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂，或者应用伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
2023-09-01 10:58
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
