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就在几天前，老是怕死感觉心里堵的慌
补充说明：就在几天前，老是怕死感觉心里堵的慌
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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就在几天前，老是怕死，感觉心里堵的慌，多考虑是过度劳累造成的，但也可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、头晕、心慌等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，使神经系统出现异常，从而出现心里发慌、失眠多梦等症状。患者可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心悸、心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，部分患者还会出现焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心悸、心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。同时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。如果患者症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
