发病时间：不清楚
孕妇能吃半梅干吗
补充说明：孕妇能吃半梅干吗
2024-09-25 17:12
我要咨询
精选回答(1)
孕妇适量食用半梅干有益，但需控制糖分摄入。
半梅干含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C和铁元素，有助于孕妇的营养补充和胎儿的健康发育。然而，半梅干通常含有较高的糖分，孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动或影响体重管理。建议在孕期饮食中适量摄入半梅干，并结合整体饮食均衡，以确保营养的全面和健康。
2024-09-25 18:31
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
