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想到一些事情就很想哭

发病时间:不清楚

想到一些事情就很想哭

补充说明:想到一些事情就很想哭

2023-07-04 11:06

抑郁症 焦虑 心理咨询 情绪低落 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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想到一些事情就很想哭可能是由于个人性格、压力过大、抑郁症导致的。

1、个人性格

部分人群性格过于敏感,会对外界刺激更容易产生强烈的情感反应,更容易陷入孤独和自我反省的状态,这也可能导致出现想到某些事情就很想哭的情况。建议患者平时可以通过适当提高沟通能力、听舒缓的音乐等方式改善症状。

2、压力过大

当患者长时间处于压力过大的状态下时,可能会导致大脑神经活动受到抑制,从而出现胡思乱想、焦虑等症状,同时还会伴有想哭的情况。建议患者平时可以通过游泳、羽毛球等运动等方式放松心情,如果长期压力过大,应及时到正规医院进行心理咨询缓解。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、对生活失去兴趣等,也可能会出现想到一些事情就很想哭的情况。症状较轻的患者可以通过进行心理疏导来改善,症状严重的患者需要在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

建议患者平时可以多和同伴沟通交流,释放压力,还可以多进行户外运动,比如跑步、爬山等,通过运动的方式来发泄自身情绪。

2023-07-07 17:16

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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