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腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎怎么办
补充说明：腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎怎么办
a******W 2024-01-24 11:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期的腰部肌肉劳损及腰肌筋膜炎引起的轻微至中度的局部性、阵发性发作的钝痛。但需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于治疗腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎伴随的肌肉紧张。使用时应注意可能出现的嗜睡等不良反应。
3.热敷
热敷能增加血液循环，加速代谢废物的排泄，从而减轻腰部肌肉的紧张和疼痛。可通过热水袋或暖贴等方式进行。 热敷适合在腰部肌肉劳损或腰肌筋膜炎急性期后使用，以促进局部恢复。使用时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激神经和血管，达到舒缓肌肉的目的。具体操作由专业医师执行。 针灸常用于缓解长期坐姿不当引起的腰部肌肉劳损以及腰肌筋膜炎所致的慢性腰痛。初次尝试应前往正规医院。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将拉伸脊柱，间接放松腰部软组织，缓解压力和紧张感。根据病情需要选择手动或机械牵引。 牵引疗法适用于因椎间盘突出等原因引起的腰部不适。实施前应排除骨质疏松症等禁忌证，并遵循医师指导。
针对腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少肌肉负担。适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强核心稳定性，预防此类疾病的发生。
2024-04-24 02:29
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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