发病时间：不清楚
剖腹产便秘吃什么通便
补充说明：剖腹产便秘吃什么通便
a******W 2025-08-29 09:24
我要咨询
精选回答(1)
剖腹产术后便秘患者可以食用燕麦、香蕉、酸奶、菠菜和核桃来缓解便秘症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗便秘，若症状持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制饮食。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和钾元素可以起到润肠通便的作用。适当吃香蕉可以帮助调节体内电解质平衡，缓解便秘症状。
3.酸奶
酸奶中含有益生菌，能够抑制有害菌群繁殖，维护肠道健康。同时，酸奶中的乳酸菌还能够促进食物消化吸收，减少便秘发生概率。
4.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，摄入后可增加粪便体积并软化大便质地，易于排出。长期适量摄取菠菜有利于预防及改善因膳食纤维不足引起的轻度功能性便秘。
5.核桃
核桃仁含有丰富的油脂成分，具有润滑肠道、促进排便的效果。但需注意的是，由于其热量较高，不宜过量食用，否则可能会导致脂肪堆积引起肥胖等问题。
建议产妇术后遵循医嘱进行日常活动，如轻微散步等，以促进胃肠功能恢复。若便秘持续不缓解，可在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2025-08-29 09:24
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
