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腰椎手术术后怎样康复锻炼
补充说明：腰椎手术术后怎样康复锻炼
2023-09-11 23:16
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腰椎手术术后可以通过直腿抬高训练、踝泵训练、平板支撑训练、腰背肌锻炼等方式进行康复锻炼。
1、直腿抬高训练
患者可以平躺在床上，双腿伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再进行向上抬高，可以锻炼腿部的肌肉，也可以增加腰部的肌肉力量，有利于疾病的恢复。
2、踝泵训练
患者可以平躺在床上，双腿伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再进行向心性的运动，可以锻炼腿部的肌肉，也可以增加腰部的肌肉力量。
3、平板支撑训练
患者可以保持俯卧位，双上肢放在身体两侧，双腿并拢，然后将身体支撑起来，可以锻炼腰部的肌肉，也可以增加腰部的肌肉力量。
4、腰背肌锻炼
患者可以采取俯卧位，双上肢放在身体两侧，然后将身体支撑起来，可以锻炼腰背肌，有利于疾病的恢复。
5、其他锻炼方式
患者也可以采取倒走、打太极拳、游泳等方式进行锻炼，有利于促进病情恢复。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:18
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
