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花生三高人群能吃吗

发病时间：不清楚

花生三高人群能吃吗

补充说明：花生三高人群能吃吗

2024-09-25 09:43

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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三高人群可适量食用花生，但需控制摄入量。
花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对心血管健康有益，但其脂肪和热量较高。因此，三高人群在食用花生时应控制摄入量，避免过量导致血脂升高和体重增加。建议适量食用，并结合均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。

2024-09-25 14:10

•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

症状起因：(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病：儿童期情绪障碍四肢淋巴水肿慢性疲劳综合症肥胖症
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就诊科室：营养科

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