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[怎么才能让男人更持久？]
补充说明：[怎么才能让男人更持久？]
a******W 2023-12-18 11:58
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医生回答(1)
[怎么才能让男人更持久？]如何让男性达到理想的性生活时间，也就是通常所说的“更持久”，是一个复杂的问题。这个问题涉及到生理、心理和情感等多个方面因素。
在生理层面上，一些方法可以帮助延长男性的射精时间和提高勃起硬度，例如使用延时喷剂或避孕套等药物/工具。
然而，在心理学和情感层面上，许多因素也可能影响男性的射精时间。以下是一些可能有用的方法：
1. 学会控制呼吸：深呼吸有助于放松身体，并减缓神经系统的反应速度。尝试在进行性行为前做几次深呼吸，以帮助延迟射精的时间。
2. 改变性行为的方式：改变性行为的位置和姿.势可以减少对阴茎的直接刺激，从而降低兴奋度并延长射精时间。例如，采用侧入式或女上式的性行为方式可能会有所帮助。
3. 建立良好的沟通：与伴侣建立良好的沟通是关键。了解对方的需求和偏好，以及共同达成共识，可以帮助减轻紧张情绪和焦虑感，从而改善射精时间。
4. 寻求专业帮助：如果持续出现早泄问题，建议咨询医生或专业人士的意见。他们可以提供更多的信息和治疗选择，如认知行为疗法、药物治疗等。
总之，想要实现更持久的性生活，需要综合考虑多个方面的因素，并采取适当的措施来解决问题。这可能包括调整心态、改变习惯、寻求支持和帮助等。
2023-12-18 11:58
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排精不畅是指男性在夫妻生活中虽然有射精的感觉，但射精时感觉无力，有排不尽的感觉，精液像水一样流出来。排精不畅是一种射精障碍疾病。
症状起因：1. 射精不畅是指男性在性生活过程中，性中枢神经运动处于疲劳之下，性器官也处于充血状态。与其在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳痿。 2. 射精不畅易患前列腺炎等患者，在夫妻生活是，性器官就日趋疲劳，10～20分钟后，中止射精，性器官内的血流送还速度就会减慢，导致性器官处于充血形式，前列腺也处于长时间的充血，可引发无菌性前列腺炎，排尿不畅、尿道疼痛等症状。 3.诱发血精突然中止射精，性器官充血消退时间会延长，精囊耐久充血，血郁化热，热灼伤精囊壁上的毛细血管，诞生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。 4.体质因素下降可导致射精不畅，长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见，天天锻炼身体不仅可以增强免疫力，还能让性生活的感觉更好，男性朋友们要快快行动起来，别让身体“生锈”。 5.一些药物也可能导致射精快感下降，如治疗前列腺疾病的α受体阻滞剂、抗组胺药物、抗高血压药物和部分糖尿病药物等，都会对抗雄激素。如果男性正在服用上述药物，并感到射精快感下降，那最好前往医院，听取医生的意见，决定是否停药或换药。
常见检查：
就诊科室：肾、泌尿、男科
