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内脏脂肪减下来会瘦吗
补充说明：内脏脂肪减下来会瘦吗
a******W 2025-02-28 09:09
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
内脏脂肪减下来后，虽然不会直接引起体重下降，但仍有利于身体健康。
内脏脂肪位于腹腔内部，环绕着重要器官，其减少通常意味着身体对脂肪储存的需求降低。此时机体可能会通过分解体内其他部位的脂肪来满足能量需求，从而出现瘦了的情况。
如果患者在减肥期间控制饮食的同时还进行了适当的运动锻炼，则更容易达到理想的减脂效果。
减去内脏脂肪时，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式，并关注睡眠质量以支持整体健康。
2025-02-28 09:09
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