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「长时间手淫过度怎么恢复？」
补充说明：「长时间手淫过度怎么恢复？」
a******W 2023-09-27 17:30
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医生回答(1)
「长时间手淫过度怎么恢复？」长时间手淫过度，有可能会引起身体疲劳、乏力、性功能下降、早泄等情况，建议改变不良习惯，转移注意力，同时注意加强锻炼，必要时可以使用药物进行调理。
1、改善不良习惯：建议戒掉手淫习惯，积极进行生活调整。需注意规律作息、早睡早起、不熬夜，同时也要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、葡萄、西兰花等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外也要进行适当运动，如跑步、游泳等，保持身体健康;
2、加强锻炼：建议在日常生活中可以多进行运动，如爬山、打羽毛球、打篮球等，有利于增强体质，同时也可以转移注意力。在没有工作、学习的情况下，也可以通过早泄(阳痿)疗法锻炼阴茎控制能力，延长射精时间;
3、药物调理：长时间手淫过度引起的身体疲劳、乏力、性功能下降等表现，也可以遵医嘱使用具有补肾作用的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等，有利于缓解肾虚引起的性功能下降。除此之外，也可以使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物，改善早泄症状;
4、其他措施：除了上述措施外，也可以通过使用安全套进行性生活，减少手淫习惯，从而逐渐恢复。同时还建议在生活中放松心态，适当增加户外体育运动，也有利于身体健康。
2023-09-27 17:30
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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