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肩膀腰肌劳损怎么办
补充说明：肩膀腰肌劳损怎么办
2025-01-22 11:32
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精选回答(1)
肩膀腰肌劳损可以尝试针灸、热敷、服用非甾体抗炎药等方法缓解，但具体治疗方案需咨询医生。
1.针灸
肩腰肌劳损患者可以到正规医院的中医科通过针灸的方式进行治疗，能够起到疏通经络、调和气血的作用。但是要由专业医生操作，避免私自操作。
2.热敷
患者可以使用热水袋、暖宝宝等物品对腰部进行热敷，也可以使用热水浸湿毛巾后拧干后对腰部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.服用非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等具有解热镇痛作用，适用于缓解轻至中度的肌肉酸痛。但需注意按照医生建议服用，并避免与其他药物相互作用。
在治疗期间应避免剧烈运动和重体力劳动，以减少肌肉负担。同时注意保持良好的姿势习惯，并适当进行伸展运动如游泳、瑜伽等，有助于改善肌肉状况。
2025-01-22 11:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
