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高血压能喝黑枸杞泡水吗
补充说明：高血压能喝黑枸杞泡水吗
a******W 2025-08-25 09:44
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精选回答(1)
高血压患者可以适量食用黑枸杞泡水。
黑枸杞富含花青素、维生素C、钾元素等多种营养物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，有助于改善微循环，进而辅助降低血压。但是，由于个体差异及疾病状态不同，具体效果可能存在差异，因此在使用前最好咨询医生的意见。
如果患者对黑枸杞过敏，则不建议饮用以避免引起不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理是管理血压的重要环节之一。日常生活中应减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入量，并保持适度运动。
2025-08-25 09:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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