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黑枸杞泡水可以长期喝吗
补充说明：黑枸杞泡水可以长期喝吗
a******W 2021-07-28 18:29
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黑枸杞泡水可以长期适量喝。
黑枸杞含有多种营养成分，如维生素、氨基酸、矿物质等，适量摄入对人体有多种益处。此外，黑枸杞中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，预防皮肤老化和色素沉着。但是，如果过量食用可能会导致上火等问题，因此建议每天不超过20克为宜。
虽然黑枸杞泡水可以长期适量饮用，但并不适合所有人。对于患有高血糖、高血压的人群来说，长期大量摄入可能导致病情加重。
在使用黑枸杞时需注意个体差异以及可能出现的不良反应，并且不宜与某些药物同时使用以避免相互作用。另外，在储存黑枸杞时，应将其放置于干燥阴凉处，避免阳光直射。
2024-03-21 22:15
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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