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股骨头坏死术后康复锻炼要怎么进行好呢

发病时间：不清楚

股骨头坏死术后康复锻炼要怎么进行好呢

补充说明：股骨头坏死术后康复锻炼要怎么进行好呢

2023-08-02 12:56

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陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

找医生

股骨头坏死术后康复锻炼，可通过直腿抬高训练、踝关节活动度训练、股四头肌等长收缩训练等方法进行治疗。

1、直腿抬高训练

患者平躺，将患侧的下肢尽量抬高，然后保持5-10秒钟，缓慢放松，可循环多次进行该训练，有利于改善股骨头坏死的症状。

2、踝关节活动度训练

患者平躺，将患侧的下肢尽量抬高，然后保持5-10秒钟，缓慢放松，可循环多次进行该训练，有利于改善股骨头坏死的症状。

3、股四头肌等长收缩训练

患者平躺，将患侧的下肢尽量抬高，然后保持5-10秒钟，缓慢放松，可循环多次进行该训练，有利于改善股骨头坏死的症状。

除了以上方法，股骨头坏死术后康复训练还可通过直腿抬高加强股四头肌等长收缩训练等方法进行治疗。患者需要在医生的指导下进行训练，避免过量运动，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-03 01:12

•股骨头坏死 （骨蚀、股骨头无菌性坏死、股骨头缺血性坏死）

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。

适用药品

健骨生丸

活血化瘀、通经活络、养血生骨。用于瘀血阻络，筋骨失养所引起的股骨头坏死等症。

通络生骨胶囊

活血健骨、化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死，症见髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠，舌质偏红或有瘀斑，脉弦。

活血健骨片

补肾健骨、宣痹止痛。本品用于股骨头缺血性坏死肾虚瘀阻症。症见髋部疼痛，髋关节活动不利，腰膝酸软或跛行。

丹郁骨康丸

活血化瘀，通络止痛，补肾健骨。用于股骨头缺血性坏死（骨蚀）的瘀阻脉络证，证见：髋部疼痛、活动受限，肌肉萎缩、跛行，舌红或有瘀斑，脉弦涩等。

老年股骨头坏死儿童股骨头坏死外伤性股骨头坏死酒精性股骨头坏死激素性股骨头坏死腰膝酸软活动受限瘀斑

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