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多种维生素b族的作用
补充说明：多种维生素b族的作用
2024-09-06 12:25
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多种维生素b族具有能量代谢、神经系统功能、皮肤健康功效和作用。
1.能量代谢
多种维生素B族能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，从而提供身体所需的能量。
2.神经系统功能
维生素B族对于维持神经系统的正常功能至关重要，缺乏可能导致神经炎、疲劳和情绪波动。
3.皮肤健康
维生素B族有助于维持皮肤健康，缺乏可能导致皮肤干燥、脱屑和出现炎症性皮肤病。
多种维生素B族对人体有多种作用，但应避免过量摄入，以免导致神经系统兴奋或肠胃不适。在使用前应咨询医生或营养师的建议，并确保与药物相互作用不产生负面影响。
2024-09-06 14:31
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