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芝麻一天吃多少合适
补充说明：芝麻一天吃多少合适
2023-09-09 22:49
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医生回答(1)
通常情况下，芝麻一天吃多少合适并没有明确的规定，一般建议一天吃30-50克比较合适，但具体摄入量还需根据个人身体状况决定。
芝麻是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的油脂，同时含有蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，维持机体营养均衡。通常建议一天吃30-50克，但具体摄入量还需根据个人身体状况决定，如果身体比较虚弱，可以适当多吃一些，如果身体比较强壮，可以适当少吃一些。此外，对芝麻过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
同时，芝麻也不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 01:19
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
