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多种维生素片能长期吃吗
补充说明：多种维生素片能长期吃吗
2024-09-06 13:18
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
多种维生素片不建议长期服用，特别是对于正常人群或已摄入足够营养素的人群。
多种维生素片通常含有多种维生素和矿物质，适合缺乏这些营养素的人群补充。长期服用可能造成过量摄入某些营养素，导致不良反应，如维生素A中毒、高钙血症等。对于正常人群或已经摄入足够营养素的人群，长期服用可能增加肾脏负担、干扰其他药物吸收等风险。
在医生或专业人员指导下使用，并定期进行血液检查以监测营养素水平。
2024-09-06 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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