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心理上总是控制不住自己去做一些不好的事
补充说明：心理上总是控制不住自己去做一些不好的事
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心理上总是控制不住自己的情绪，控制不住自己的情绪波动，属于比较常见的一种不良情绪状态。在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，改善负面情绪。
心理疾病常见于抑郁症、焦虑症、躁狂症等，患者会有持久的情绪低落、过度焦虑、心情烦躁等表现。如果不能自行控制，可能会经常受到外界刺激，不能够及时调整自己的情绪。如果心理负担过重，就会出现控制不住自己情绪的情况。
此类患者应该及时就医，在医生的指导下进行心理疏导，调整心态。对于性格内向、情绪波动过大的人群来说，可以多进行沟通，在沟通的过程当中，能够增加自信心。如果抑郁症的症状比较严重，通常需要进行心理治疗，而心理治疗主要是通过与医生的交流沟通，改善不良的情绪。同时还可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
平时要多与朋友交流，可以通过适当的运动锻炼，如爬山、游泳等，有助于缓解不良的情绪。
2023-08-26 20:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
