发病时间：不清楚
168减肥法对身体伤害大吗
补充说明：168减肥法对身体伤害大吗
2023-07-25 15:36
我要咨询
精选回答(1)
168减肥法是指以168饮食法为主，并配合运动的一种减肥方法。该方法可能会对身体产生一定的伤害，如胃肠道不适、体重反弹、营养不良等。
1、胃肠道不适
通常情况下，168减肥法是通过减少食物的摄入量来减肥。然而，在这个过程中，可能会导致胃肠道受到刺激，引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、体重反弹
使用168减肥法减肥时，会导致体内的脂肪含量不断增加。当体内脂肪含量超过正常范围时，就会出现体重反弹的情况。
3、营养不良
168减肥法会导致身体摄入过少的营养素，可能会导致营养不良，对身体健康产生不利影响。
此外，还可能会导致内分泌紊乱，使身体的各项机能出现异常。建议想要减肥的人群，应采取健康的减肥方式，如控制饮食、多运动等，不要盲目选择不合理的方式。
2023-07-26 02:46
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
