发病时间：不清楚
成人骨盆前倾能矫正过来吗
补充说明：成人骨盆前倾能矫正过来吗
2024-05-29 10:35
我要咨询
精选回答(1)
成人骨盆前倾可通过改善生活习惯、加强核心肌群训练及物理治疗等方式进行矫正。
成人骨盆前倾通常由于长期不良姿势、肌肉失衡或脊柱侧弯等原因造成，可以通过调整坐姿、站姿等日常行为习惯，配合针对性的运动锻炼，如瑜伽、普拉提等，来逐步恢复正常的骨盆位置。此外，定期进行核心肌群训练，如平板支撑、桥式运动等，有助于增强核心稳定性，减少骨盆前倾的发生。如果骨盆前倾伴有其他症状或影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助，进行评估和治疗。
若骨盆前倾是由于疾病因素导致，比如腰椎间盘突出症，则可能需要在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，并结合针灸、推拿等中医理疗方法进行辅助治疗。
需要注意的是，骨盆前倾的矫正过程需要耐心和坚持，不能期望短时间内看到显著效果。同时，在矫正过程中应注意避免过度用力或不当的运动方式，以免加重损伤。
2024-05-29 13:50
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
