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18岁以后还能长高吗

发病时间:不清楚

18岁以后还能长高吗

补充说明:18岁以后还能长高吗

2023-09-11 23:19

长高 骨骼 鸡蛋 牛奶

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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18岁以后一般不能长高了。

身高的增长一般与骨骺线是否闭合有关,如果骨骺线没有闭合,骨骼还有再生长的能力,在骨骺线闭合之前,可以通过多运动、多喝牛奶等方式促进骨骼的生长。而骨骺线如果完全闭合,一般会失去自然长高的能力。因此,18岁以后一般不能长高了。

此外,在日常生活中,患者还需要注意饮食,可以适当进食富含蛋白质、钙等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,也有助于促进身高的增长。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:22

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