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吃维生素c对皮肤有什么好处
补充说明：吃维生素c对皮肤有什么好处
2023-09-04 21:52
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吃维生素C对皮肤有一定的好处，可以帮助皮肤抗氧化、美白、减少黑色素沉积、改善皮肤状态、改善肤质等。
1、帮助皮肤抗氧化
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床常用的一种药物，不仅可以用于治疗坏血病，还可以用于治疗紫癜。服用维生素C后，其可以在体内参与氧化还原反应，可以帮助清除体内的自由基，有助于皮肤抗氧化，从而改善皮肤状态。
2、美白
维生素C还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的黑色素排出，从而起到一定的美白作用。
3、减少黑色素沉积
维生素C还可以促进体内的黑色素排出，有助于减少黑色素沉积，从而改善皮肤状态。
4、改善皮肤状态
维生素C还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的胶原蛋白合成，从而改善皮肤状态。
5、改善肤质
维生素C还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的黑色素排出，从而改善肤质。
需要注意的是，患者应在医生指导下服用维生素C，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。此外，对维生素C过敏的患者应避免服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-05 20:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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