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三高人群能吃海带吗

发病时间:不清楚

三高人群能吃海带吗

补充说明:三高人群能吃海带吗

2024-09-25 10:00

三高 海带 维生素 胆固醇 血糖 消化不良

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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三高人群适量食用海带有益。
海带富含膳食纤维、矿物质和维生素,有助于降低胆固醇和血糖水平,改善血液循环。但需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良。对于三高人群,建议在医生或营养师的指导下合理摄入海带和其他食物,以维持健康饮食习惯。

2024-09-25 14:14

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