发病时间：不清楚
微量元素镁和铜有点低该怎么办
补充说明：微量元素镁和铜有点低该怎么办
2024-08-24 22:17
我要咨询
精选回答(1)
微量元素镁和铜有点低可以通过镁补充剂、铜补充剂、饮食调整等措施进行治疗。
1.镁补充剂
镁是神经递质和肌肉收缩所必需的，镁缺乏可能导致肌肉痉挛和神经功能障碍，镁补充剂如硫酸镁可帮助纠正低镁血症。针对微量元素镁偏低的情况，硫酸镁可以作为补充剂来纠正低镁血症，从而缓解相关症状。
2.铜补充剂
铜是多种酶的辅基，参与多种生物氧化反应，铜缺乏可能导致贫血、生长迟缓等，铜补充剂如硫酸铜可帮助纠正低铜血症。对于微量元素铜偏低的情况，硫酸铜可以作为补充剂来纠正低铜血症，从而改善相关症状。
3.饮食调整
饮食调整可以通过增加富含镁和铜的食物摄入来提高体内微量元素的水平，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类等。对于微量元素镁和铜偏低的情况，饮食调整是一个重要的治疗手段。通过增加富含这两种微量元素的食物摄入，可以有效地提高体内水平。
在治疗过程中，应定期监测微量元素水平，并根据个体差异调整补充剂的剂量。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维持身体健康的重要措施。
2024-08-26 09:11
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
