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睡眠充足可以消除黑眼圈和眼袋吗

发病时间:不清楚

睡眠充足可以消除黑眼圈和眼袋吗

补充说明:睡眠充足可以消除黑眼圈和眼袋吗

2024-07-16 17:18

睡眠 黑眼圈 眼袋 皮肤 肌肉

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魏文鑫 主治医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:双眼皮、眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼周问题及面部抗衰,以及疤痕。

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睡眠充足可以改善黑眼圈和眼袋,但无法完全消除。

黑眼圈和眼袋是眼部皮肤问题,黑眼圈通常为青紫色或棕色,而眼袋则为下眼睑处的脂肪袋。睡眠充足可促进眼部血液循环,减轻眼袋,但对已形成的黑眼圈和眼袋效果有限。黑眼圈和眼袋的形成可能还与遗传、年龄、眼部肌肉松弛等因素有关。例如,遗传因素可能导致黑眼圈和眼袋在年轻时就出现,而随着年龄增长,眼部皮肤会松弛,眼袋也会更加明显。

除了保证充足的睡眠外,日常生活中应避免长时间用眼、减少熬夜等不良习惯,以预防黑眼圈和眼袋的加重。同时,注意眼部卫生,避免使用刺激性化妆品,有助于维护眼部健康。

2024-07-16 17:57

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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