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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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头发越来越少了可能是生理性因素引起的,也可能是营养不良、脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生理性因素

随着年龄的增长,身体各个器官会逐渐老化,头皮部位的毛囊也会发生萎缩,从而出现头发越来越少的情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,无法为头发提供所需要的营养,从而出现头发越来越少的情况。建议患者可以适当调整饮食结构,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋等。同时,患者也可以适当进食富含锌、铁等微量元素的食物,如海带、猪肝等。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多见于头面、胸背等部位,会导致局部皮脂腺分泌旺盛,从而导致患者出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。

4、头癣

如果患者头皮受到皮肤癣菌感染,可能会引起头癣,导致患者出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱服用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发现象,一般表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-05 20:10

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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