发病时间:不清楚
柠檬皮可以做什么
补充说明:柠檬皮可以做什么
a******W 2023-09-27 03:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
柠檬皮一般可以泡水、做陈皮罐头、柠檬茶、柠檬汁、柠檬蜂蜜等。
1、柠檬皮可以泡水
柠檬皮中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,用柠檬皮泡水喝,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强食欲,也可以促进体内的新陈代谢,有利于身体的健康。
2、做陈皮罐头
陈皮罐头中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,用柠檬皮做陈皮罐头,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
3、柠檬茶
柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当饮用可以促进胃肠蠕动,也可以达到美容养颜的效果。
4、柠檬汁
柠檬汁中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分,适当饮用可以促进胃肠蠕动,也可以达到美容养颜的效果。
5、柠檬蜂蜜
柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素C、葡萄糖酸、果糖等营养成分,适当饮用可以促进胃肠蠕动,也可以达到美容养颜的效果。
值得注意的是,柠檬皮虽然具有一定的营养价值,但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 03:28
举报向医生提问