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怎样控制骨龄过快增长
补充说明：怎样控制骨龄过快增长
2024-09-06 11:30
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
控制骨龄过快增长可以通过饮食调整、运动控制以及生长激素抑制剂来实现。
1.饮食调整
合理膳食结构有助于骨骼健康，减少高糖、高脂食物摄入，增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等。同时，避免过度肥胖，以减轻骨骼负担。
2.运动控制
适度的有氧运动如游泳、跑步等可增强肌肉力量和灵活性，但应避免度、长时间的剧烈运动，以免加速骨龄增长。建议咨询专业教练制定适合的运动计划。
3.生长激素抑制剂
生长激素抑制剂如奥曲肽可以有效降低体内生长激素水平，减缓骨龄增长。在医生指导下使用，并定期监测生长发育情况。
除了上述措施外，家长应关注孩子的心理健康和社交发展。定期进行骨龄检测并咨询专业医生意见是管理骨龄过快增长的关键。
2024-09-06 14:24
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
