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一紧张说话就结巴怎么办
补充说明：一紧张说话就结巴怎么办
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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一紧张说话就结巴，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、呼吸训练、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果症状比较轻微，可以通过多与他人沟通、听舒缓的音乐等方式进行改善，也可以通过练习瑜伽、呼吸训练等方式进行放松缓解，在一定程度上可以缓解紧张的情绪，也可以改善结巴的情况。
2、心理治疗
如果症状比较严重，患者还可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、药物治疗
如果是精神压力过大造成的，患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗。
4、呼吸训练
呼吸训练包括腹式呼吸、胸式呼吸、缓慢呼吸和憋气训练，通过呼吸训练可以缓解紧张时的呼吸困难和结巴的情况。
5、康复训练
患者可以通过演讲、模仿等方式，加强语言训练，缓解紧张的情绪，也可以改善结巴的情况。
如果通过上述治疗无法得到改善，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张。
2023-08-26 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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活血祛瘀，滋阴化浊。用于高血脂症的血瘀证。症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木；舌质紫暗或有瘀点，脉象细涩。
