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怀孕能吃乌梅干吗
补充说明：怀孕能吃乌梅干吗
2024-05-06 18:26
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕可以适量吃乌梅干。
乌梅干富含多种有机酸和柠檬酸等营养成分，能够促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲，改善孕期食欲不振的情况。但需注意适量食用，避免空腹食用，以免引起胃酸过多。
怀孕期间应避免过量摄入高糖食物，如糖果、糕点等，以减少妊娠期糖尿病的风险。
对于孕妇来说，在饮食方面需要特别注意均衡膳食，确保摄入足够的营养物质，同时也要避免食用可能影响胎儿健康的食品或药物。建议定期进行产前检查，监测血糖水平和其他健康指标，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2024-05-06 19:18
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