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纯牛奶洗脸能美白吗？跟酸奶比哪个更好用
补充说明：纯牛奶洗脸能美白吗？跟酸奶比哪个更好用
2023-08-29 22:32
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
纯牛奶洗脸一般不能美白，因为纯牛奶洗脸并不具有美白皮肤的功效。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适当喝些纯牛奶，能够补充身体所需要的营养，对皮肤有一定的好处。但不建议长期使用纯牛奶洗脸，因为纯牛奶中含有的营养成分比较高，如果长期使用可能会导致皮肤营养过剩，从而引起皮肤肥胖的情况。而酸奶是由纯牛奶发酵而成的，其中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙元素等营养成分，适当喝些酸奶，能够补充身体所需要的营养，对皮肤有一定的好处。但酸奶并不具有美白皮肤的功效，所以纯牛奶洗脸不能美白。
如果患者想要美白皮肤，可以通过日常护理的方式进行改善，比如出门涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线的照射，以免导致皮肤黑色素沉着，从而影响美观。另外，还可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够加快皮肤新陈代谢，从而改善皮肤暗黄的情况。
如果患者皮肤比较黑，可以去正规医院进行皮肤检查，并在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
2023-08-30 20:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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