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大腿酸疼热敷后好一点是什么原因
补充说明：大腿酸疼热敷后好一点是什么原因
2024-06-17 15:35
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
大腿酸疼热敷后好一点可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、坐骨神经受压等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用导致肌肉疲劳、损伤，从而引起疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解局部炎症反应，减轻疼痛。针对肌肉劳损，建议适当休息并进行物理治疗，如冷敷和按摩，以帮助恢复。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于剧烈运动或突然用力引起的肌肉纤维撕裂，表现为疼痛和肿胀。热敷可以放松肌肉，减少组织间的粘连，有助于缓解症状。对于肌肉拉伤，通常需要适当的休息和冰敷来控制肿胀和疼痛，严重时可能需要药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）。
3.坐骨神经受压
坐骨神经受压可能是由于腰椎间盘突出或其他压迫因素导致的，当神经受到压迫时，会引发腿部的放射性疼痛。热敷可以暂时缓解神经受压造成的不适感。针对坐骨神经受压，治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术干预。例如，在医生指导下服用甲钴胺片等营养神经类药物，可辅助改善神经功能。
如果大腿酸痛的症状持续不减或者加重，应尽快就医，排除其他潜在疾病，如髋关节炎或血管性疾病。此外，定期进行下肢肌肉强化训练，如深蹲和腿举，可以帮助预防肌肉劳损和增强肌肉力量。
2024-06-17 18:28
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
