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抱小孩导致左手手腕疼怎么回事呀
补充说明:抱小孩导致左手手腕疼怎么回事呀
2024-06-17 14:24
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抱小孩导致左手手腕疼可能是由过度用力、姿势不当、腕管综合征等引起的。
1.过度用力
由于长时间或过度使用左手进行抱小孩的动作,可能导致肌肉劳损、关节压力增加,从而引起疼痛。为缓解症状,可以适当休息并采取冷敷措施。例如,在手腕处放置冰袋以减轻肿胀和不适感。
2.姿势不当
如果抱小孩时手腕处于不正确的姿势,如弯曲或扭转,可能会造成局部压迫和损伤,引发疼痛。纠正姿势是关键,应保持手腕自然伸展,避免过度弯曲或扭转。同时,可尝试手腕支撑物来提供额外的支持和保护。
3.腕管综合征
腕管综合征是一种由正中神经受压引起的疾病,当抱小孩时,手腕可能处于紧握状态,加重了对腕管的压力,进而诱发疼痛。治疗腕管综合征通常包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如腕部支具佩戴可以帮助稳定手腕,而非甾体抗炎药如布洛芬则可用于缓解疼痛和炎症。
建议患者注意观察疼痛是否持续加剧,必要时需及时就医,通过X光片或磁共振成像等影像学检查评估手腕状况。日常生活中,应注意合理分配双手力量,避免长时间单一动作,以减少手腕负担。
2024-06-17 18:15
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症状起因:腕管是腕掌部的一个骨纤维管,拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧,由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧,近侧缘增厚,是压迫正中神经的主要因素。正中神经在腕管中位置表浅,容易受腕横韧带的压迫,造成损伤。 腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。 (1)慢性损伤可致腕管内的肌腱、滑膜及神经水肿,出现无菌性炎症,继发纤维增生。腕横韧带肥厚、腕管内组织水肿、纤维增生均可造成对正中神经的压迫。 (2)腕部骨折、脱位、畸形愈合使腕管容积减小,压迫正中神经。这也是腕管综合征的一个常见原因。 (3)腕管内肿物,如腱鞘囊肿、血管瘤、脂肪瘤等,均能压迫正中神经,引起腕管综合征。 因此,腕管综合征是由多种原因引起的。尽管都表现为腕管内正中神经受压,但病因是不同的。
可能疾病: 原发性系统性淀粉样变 淀粉样变性周围神经病 电脑病 老年人多发性骨髓瘤 黏多糖贮积症Ⅵ型
常见检查:
就诊科室:骨科
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