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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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磨牙者不建议饮用咖啡。因为咖啡中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统,导致患者出现失眠、焦虑等症状,从而加重磨牙的症状。
磨牙是一种常见的睡眠障碍性疾患,在夜间入睡时会出现下颌不由自主地做开闭口动作的现象,可能与遗传因素有关,也可能是由于心理压力过大或不良的生活习惯所引起。而咖啡中含有大量的咖啡因和茶碱等成分,这些物质具有一定的兴奋作用,能够促进神经系统的活动,使大脑处于高度活跃状态,进而影响患者的正常睡眠质量,使得其在晚上难以进入深度睡眠阶段,容易频繁醒来或者做梦,并且还会伴有心悸、出汗以及呼吸急促等症状,此时就有可能会诱发磨牙的情况发生。
如果磨牙症状持续存在并严重影响生活质量,则应尽快就医进行相应检查以确定病因,并采取相应的治疗措施。日常生活中应注意保持良好的作息规律,避免过度劳累和精神紧张,同时还要注意口腔卫生,定期清洁牙齿,以免细菌滋生引发其疾病。

2024-06-12 18:59

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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