首页> 外科> 骨科> 腰疼> 饭后右腰疼是怎么了

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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饭后右腰疼,多考虑是受凉、饮食不当造成的,也不排除与外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、受凉

如果不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致胃肠道内气体增多,从而对局部组织造成压迫,也会伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多容易产气的食物。

3、外伤

如果平时不注意腰部的护理工作,局部受到外力撞击以后,可能会导致局部软组织损伤,从而伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。也可以配合局部热敷、按摩等方式进行改善。

4、腰肌劳损

如果平时不注意腰部的肌肉锻炼,局部肌肉出现劳损以后,可能会诱发局部疼痛的症状。可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,可能会诱发腰椎间盘突出症,也会对局部软组织造成压迫,引发局部疼痛的症状。可以通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。

如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院就医治疗。

2023-09-12 20:34

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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