发病时间：不清楚
就扭伤了怎么办？好几天了越来越严重了
补充说明：就扭伤了怎么办？好几天了越来越严重了
2023-08-02 13:02
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就扭伤了好几天了越来越严重了，需要根据具体的病因以及严重程度进行分析，出现这种情况多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是软组织损伤、韧带损伤等原因引起的，需要采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈运动，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致局部的活动受限。此时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要进行过多的劳累。
2、软组织损伤
如果局部的软组织受到了严重的损伤，也有可能会出现明显的疼痛症状，可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，24小时之内需要适当地进行冰敷，24小时之后可以适当地进行热敷，能够缓解局部的疼痛。此外，患者还可以遵医嘱使用跌打损伤丸、红花油等具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
3、韧带损伤
如果出现了韧带损伤的情况，也有可能会导致局部的关节稳定性受到破坏，容易出现明显的疼痛症状，活动时疼痛会更加严重，可以通过韧带重建术等相关的手术进行治疗，同时也需要多注意休息。
除此之外，还有可能跟骨关节炎等原因有关，需要及时就诊。平时应注意休息，避免进行剧烈的运动，以免病情持续发展，影响正常生活。
2023-08-03 01:21
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
