首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打鼾> 睡觉打鼾憋醒怎么办

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡觉打鼾憋醒可以通过调整睡姿、加强运动、调整枕头高度、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。睡觉打鼾憋醒可能是睡姿不当、过度劳累、扁桃体肥大、鼻炎等原因导致。

1、调整睡姿

如果患者在睡觉时姿势不正确,可能会导致呼吸道不通畅,出现上述症状。建议患者在睡觉时调整睡姿,尽量采取侧卧位,可以避免压迫呼吸道,从而缓解不适症状。

2、加强运动

如果患者在平时缺乏运动,可能会导致身体比较肥胖,在睡觉时也可能会出现上述症状。建议患者在平时适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进身体的血液循环,也可以辅助缓解不适症状。

3、调整枕头高度

如果患者在睡觉时枕头过高,可能会导致呼吸道不通畅,出现上述症状。建议患者在睡觉时调整枕头的高度,避免过高,一般建议将枕头高度控制在10cm左右,可以缓解不适症状。

4、药物治疗

如果患者是由于扁桃体肥大导致的睡觉打鼾憋醒,可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,可以起到消除炎症、控制感染的作用。同时,患者也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗,可以缓解鼻塞的症状,从而改善睡觉打鼾憋醒的情况。

5、手术治疗

如果患者是由于鼻炎导致的睡觉打鼾憋醒,可以在医生的指导下通过选择性神经切断术、下鼻甲黏膜下部分切除术等手术方式进行治疗,可以使鼻腔通气,从而缓解不适症状。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-11-03 22:14

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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