发病时间：不清楚
飞秒手术30s眼球不动怎么练
补充说明：飞秒手术30s眼球不动怎么练
2025-01-22 11:33
我要咨询
精选回答(1)
为了能够在飞秒手术中保持眼球30秒不动，可以进行眼球注视训练、视功能训练、眼保健操。
1.眼球注视训练
采取平躺或坐位，伸出左手遮住左眼，举起右手食指，保持右手和右眼20~30公分的距离，同时右眼凝视右手手指尖。然后同步骤切换右手遮右眼，左眼注视左手食指尖。刚开始训练时，从每次能注视10秒钟开始，完成一组后闭眼休息1分钟，每天重复3~5组。随后可逐渐延长注视时间，直至每次能持续30秒钟以上。
2.视功能训练
通过特定视觉刺激和活动来增强眼球的协调性。例如，练习注视并追踪目标，或交替注视不同物体，以提升眼球的稳定性和跟踪能力。
3.眼保健操
定期进行眼保健操有助于放松眼部及周围肌肉，缓解术后可能出现的干涩、疲劳等问题，并促进眼部血液循环。眼保健操包含一系列动作，如按压眉弓和轮刮眼眶等。
在日常生活中避免长时间用眼和过度疲劳，以减少对眼睛的压力和负担。
2025-01-22 11:37
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
七叶洋地黄双苷滴眼液
眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
