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高血压能不能吃韭菜

发病时间:不清楚

高血压能不能吃韭菜

补充说明:高血压能不能吃韭菜

2024-05-31 15:48

高血压 韭菜 血压 维生素 肠道 便秘 胆固醇 腹胀 腹泻 睡眠 心血管疾病

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精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

高血压患者通常可以适量食用韭菜,但应避免过量摄入。饮食控制对于血压管理至关重要。
韭菜属于低盐、高钾食物,其中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且对降低胆固醇有一定的辅助作用。此外,其含有的硫化物类物质具有一定的降压效果。但是需要注意的是,由于韭菜中含有较多的粗纤维成分,在过多摄入后可能会导致胃部不适的情况发生,如腹胀、腹泻等现象出现。
建议定期监测血压水平并保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和充足睡眠。若发现血压持续升高或伴随其他心血管疾病风险因素,则应及时就医进行专业评估和治疗。

2024-06-05 10:25

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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