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益生菌增肥有用吗
补充说明：益生菌增肥有用吗
a******W 2024-01-24 12:18
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医生回答(1)
王衔骏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适当补充益生菌有益于促进肠道健康，间接影响体重。
益生菌可以辅助改善肠道环境，提高机体免疫力，进而帮助身体更好地吸收和利用食物中的营养成分，达到增肥的目的。但是需要注意选择合适的产品以及遵循医嘱使用，以确保安全有效。
对于体重正常或偏瘦的人群而言，摄入过多的益生菌可能会导致腹泻等不适症状，因此不建议盲目追求增肥效果而过量食用。
在考虑益生菌作为增重辅助手段时，应确保所选产品符合质量标准，并咨询医生意见以排除潜在的健康风险。
2024-04-26 12:22
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