首页> 医院> 男科医院> 「怎么能做爱时间长一点?」

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邵夜吾 主治医师 三甲

擅长:男科

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「怎么能做爱时间长一点?」性生活时间短,可能是由于龟头敏感、精神紧张、心理因素等引起的。如果想要延长性生活时间,可以通过以下几种方法进行改善:
1.局部麻醉:可以使用利多卡因凝胶或者复方利多卡因乳膏涂抹在阴茎表面,通过局部麻醉的方式降低龟头的敏感度,从而延长性生活的时间;
2.口服药物:可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物治疗,能够有效延长性生活的时间;
3.行为疗法:可以采用挤捏法、动停法等方法进行治疗,需要男女双方配合完成,在性生活的过程中,女方应给予男方充分的爱抚和鼓励,并且要密切配合男性的动作,使男性得到充分的满足感;
4.其他方法:比如温水坐浴、冷热水交替冲洗等,可以促进阴茎部位血液循环,有助于缓解龟头敏感的情况。
此外,日常生活中还应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜。饮食上注意营养均衡,适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等。

2023-10-19 16:29

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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