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生长发育缓慢，不长高怎么办
补充说明：生长发育缓慢，不长高怎么办
2023-08-24 21:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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生长发育缓慢，不长高，可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
生长发育缓慢，不长高，可能是由于营养不良导致的，可以通过饮食调理的方式进行改善。日常生活中可以适当吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进生长发育。
2、生活调理
平时还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以在一定程度上促进生长发育。
3、适当运动
还可以通过适当运动的方式进行改善，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以促进生长发育。
4、药物治疗
如果是由于缺乏生长激素引起的上述情况，可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用人生长激素等药物进行治疗。
5、心理治疗
如果患者出现上述情况，可能会出现焦虑、自卑等不良情绪，建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为治疗的方式进行改善。
日常生活中，建议患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，有助于提高自身的免疫力。若出现明显不适，建议患者及时就医治疗。
2023-08-25 20:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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