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手掌疼是怎么回事
补充说明：手掌疼是怎么回事
2026-09-15 11:40
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手掌疼通常与劳损与过度使用、腱鞘炎、神经受压、关节炎或痛风、外伤或感染有关，具体原因要结合疼痛位置、持续时间和伴随表现来判断。多数情况并非严重问题，但反复或加重时应就医。
1.劳损与过度使用
长时间抓握、搬重物、敲键盘或做手工，会让手掌肌肉和韧带持续紧张，出现酸胀、隐痛。适当休息、减少重复动作，配合热敷，常能逐渐缓解。
2.腱鞘炎
手指根部或手腕附近的肌腱反复摩擦，可能引起局部肿痛，活动时更明显，有时还会卡住。减少用力、避免反复屈伸，必要时由医生评估处理。
3.神经受压
腕部神经受压迫时，疼痛可能伴麻木、刺痛或无力，夜间更明显。调整手腕姿势、避免长时间弯曲，症状持续需检查神经功能。
4.关节炎或痛风
关节退变、炎症或尿酸偏高，可能让手掌关节疼痛、僵硬或红肿。注意保暖、控制体重和饮食，反复发作需明确类型。
5.外伤或感染
扭伤、拉伤、骨折或细小伤口感染，也会造成手掌疼，常伴肿胀、发热或活动受限。明显外伤、红肿热痛要及时就诊。
手掌疼的原因较多，偶尔轻微疼痛可先观察并减少刺激；若持续不缓解、反复发作、伴麻木无力或红肿发热，应尽早到医院检查，避免自行长期用力或拖延。
2026-09-15 15:33
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
