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饭前喝水可以减肥吗
补充说明:饭前喝水可以减肥吗
2024-10-11 10:31
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饭前喝水可以增加饱腹感,减少进食量,从而达到减肥的效果。
这是因为水可以占据胃部空间,使食物摄入量减少,长期坚持饭前喝水可以有效控制饮食,配合适量的运动,有助于体重的控制和减肥。但需要注意的是,饭前喝水的量不宜过多,以免稀释胃酸,影响消化。
2024-10-11 13:45
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典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
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