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桑葚泡水孕妇可以喝吗
补充说明：桑葚泡水孕妇可以喝吗
2024-09-25 16:00
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精选回答(1)
孕妇适量饮用桑葚干泡水是有益的，但建议咨询医生。
桑葚富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，有助于补充孕期所需的营养。此外，桑葚还具有一定的抗氧化作用，对胎儿的发育和母体的健康都有一定的益处。然而，由于孕妇的身体状况较为特殊，建议在饮用前咨询医生，以确保安全和适宜性。
2024-09-25 18:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
