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高三学生失眠可以服用褪黑素吗
补充说明：高三学生失眠可以服用褪黑素吗
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
高三学生失眠一般可以服用褪黑素，但需要在医生指导下服用。
高三学生正处于青春期，身体的各个器官和功能都处于快速发育的阶段。此时如果出现失眠的情况，可能是由于神经衰弱、压力过大等原因所引起的，可以在医生的指导下服用褪黑素，能够调节神经，有助于睡眠质量的改善。褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠和生物钟的作用，能够改善睡眠质量，延长深度睡眠的时间，同时还可以缓解焦虑、紧张的情绪。因此，高三学生出现失眠的情况时，可以在医生指导下服用褪黑素。
建议患者在服用褪黑素时需要注意，避免在白天服用，以免导致出现头晕、头痛、嗜睡等不良反应。同时，对于孕妇以及哺乳期的女性，需要避免服用，以免对胎儿或者宝宝造成不良的影响。在日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:11
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
