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膝关节响，肌肉酸痛怎么办
补充说明：膝关节响，肌肉酸痛怎么办
2024-07-08 10:45
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膝关节响伴随肌肉酸痛，可以考虑采取物理治疗、非甾体抗炎药、关节稳定手术等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善关节活动度、增强肌肉力量和改善关节稳定性来缓解膝关节响和肌肉酸痛。主要包括热敷、冷敷、按摩和康复训练。物理治疗可以促进血液循环，减少炎症，从而缓解膝关节响和肌肉酸痛。建议在专业物理治疗师指导下进行。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解膝关节响和肌肉酸痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以减轻膝关节的炎症反应，缓解疼痛和不适。但需注意剂量控制和可能的副作用。
3.关节稳定手术
关节稳定手术通过修复或重建受损的软骨、韧带或半月板，提高膝关节稳定性，减少膝关节响和肌肉酸痛。手术方式包括半月板修复、韧带重建等。关节稳定手术可以从根本上解决膝关节不稳定导致的响声和肌肉酸痛。但手术风险较高，需谨慎考虑。
在处理膝关节响和肌肉酸痛时，应避免剧烈运动，保持适当的体重，以减轻膝关节负担。同时，建议定期进行体检，监测病情变化，并遵循医生的建议进行治疗。
2024-07-08 15:59
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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就诊科室：外科
