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胆固醇高不能吃什么食物降得最快
补充说明：胆固醇高不能吃什么食物降得最快
a******W 2023-09-27 02:18
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胆固醇高的人群不宜食用高胆固醇食物、高脂肪食物、高盐食物、酒精饮料以及糖类食品。需要注意的是，虽然这些食物可能会加重胆固醇升高的情况，但并不能直接用于降低胆固醇。
1.高胆固醇食物
高胆固醇食物包括蛋黄、动物内脏等，这些食物中含有较高的胆固醇成分，摄入后会导致血清胆固醇水平升高。过多摄入高胆固醇食物会加重血管壁脂质沉积，促进动脉粥样硬化的发生和发展。因此，胆固醇高的患者应避免过量食用此类食物。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，其含有较多饱和脂肪酸及反式脂肪酸，可导致血脂异常，进而影响血液黏稠度和流动性。长期大量摄入高脂肪食物会造成血脂代谢紊乱，进一步加剧胆固醇升高的趋势。建议减少这类食物的摄入量以改善症状。
3.高盐食物
高盐食物如腌制肉类、咸菜等，钠离子会促使水钠潴留，使血液容量增加而引起血压上升，间接地影响到血脂代谢。经常吃高盐食物容易引发或加重高血压病，从而加速心血管疾病的发生与发展。对于存在胆固醇偏高的患者，应尽量少吃这类食物。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇进入体内后会转化为乙醛，乙醛具有扩张血管的作用，从而使血脂易于向血管壁沉着，导致胆固醇增高。此外，饮酒还会对肝脏产生毒性作用，损害肝细胞，降低肝脏的解毒功能，进一步加重胆固醇升高的程度。胆固醇高的患者应戒酒。
5.糖类食品
糖类食品如糖果、糕点等，摄入过多会导致热量过剩，转化为甘油三酯储存于肝脏中，使得肝脏合成更多的低密度脂蛋白，从而引起胆固醇升高。长期过量摄入糖类食品会导致肥胖、胰岛素抵抗等问题，进而诱发多种慢性疾病。胆固醇高的患者应注意控制糖分的摄入。
胆固醇高的患者平时要注意饮食调理，保证营养均衡的同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有利于病情恢复。
2024-04-12 04:44
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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